Descubra como mulheres maduras estão eliminando escapes urinários, desconfortos íntimos e recuperando sensações perdidas com exercícios guiados pela Dra. Isabella Donato – sem cirurgias, sem medicamentos e na privacidade do seu lar.
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Para Cima Deles (Manual da Sentada):
Cada posição que você ainda não domina é um prazer que você está deixando de viver. Não perca a chance de aprender agora e surpreender de verdade!
Respira Mulher (Trate Ansiedade e Estresse):
Enquanto você adia o cuidado com sua mente, a ansiedade e o estresse continuam te sabotando. Invista em você hoje e retome o controle da sua vida!
Power Kegel:
Cada dia sem fortalecer seu corpo é um passo a mais rumo à flacidez e perda de prazer. Comece hoje a construir sua força íntima de forma simples e prática!
Guia de Saúde Feminina:
Ignorar os cuidados íntimos hoje pode custar sua saúde amanhã. Aproveite essa oportunidade única para se proteger e viver seu melhor com mais qualidade e segurança!
PPK em Alerta :
Sua saúde íntima vulnerável é uma nova chance para infecções como candidíase e infecção urinária te derrubarem. Comece hoje a fortalecer suas defesas e viva livre de preocupações!
Explicação básica de exercícios, você vai e faz em casa por 1 semana, depois vai esquecendo e nunca mais pratica. Só volta a pensar nisso quando voltar a ter algum problema. Você tem que fazer porque é uma tarefa do seu dia, e isso é chato e desgastante. Só de pensar em fazer, você já desanima.
Você só fica no aperta e solta, não usa outros estímulos. Sente que não está evoluindo, não sabe se está fazendo certo, fica desmotivada com a falta de progresso e os benefícios que tinha percebido no início começam a desaparecer.
Explicação básica de exercícios, você vai e faz em casa por 1 semana, depois vai esquecendo e nunca mais pratica. Só volta a pensar nisso quando voltar a ter algum problema. Você tem que fazer porque é uma tarefa do seu dia, e isso é chato e desgastante. Só de pensar em fazer, você já desanima.
Você só fica no aperta e solta, não usa outros estímulos. Sente que não está evoluindo, não sabe se está fazendo certo, fica desmotivada com a falta de progresso e os benefícios que tinha percebido no início começam a desaparecer.
Você trabalha questões físicas e emocionais ao mesmo tempo. Basicamente, nós usamos gatilhos de prazer e recompensa para que você fique empolgada só de pensar em fazer os exercícios. E assim a prática fica automática na sua rotina. Você fica animada só de pensar, e o Aperta & Solta é o momento mais esperado do dia.
Se você não variar os estímulos, seu corpo vai se habituar e parar de se desenvolver. Por isso, eu criei um método que trabalha as 5 habilidades e promove novos estímulos a cada semana. É por isso que meu método tem tanta adesão, porque as alunas sentem os resultados a cada semana de treino.
Você precisa aprender a conhecer seu corpo para perceber estímulos sensoriais. Os exercícios de consciência corporal vão aumentar a sensibilidade na região. Quando os estímulos são percebidos, o corpo envia sinais para o cérebro, e o cérebro libera os hormônios do prazer, que vão preparar seu corpo para as relações, com muito mais desejo.
Com o passar do tempo, devido a pressões internas, a nossa musculatura fica flácida e frouxa, o que pode causar disfunções na sua saúde íntima. Sem contar que a flacidez faz com que a mulher se sinta insegura para ter relações. Quando essa musculatura está forte, você se sente a mulher mais segura do mundo e ainda tem força para realizar as brincadeiras e manobras da Ginástica Íntima.
Tão importante quanto saber apertar, é saber relaxar. Se você entra no ato insegura e retraída, vai acabar fazendo movimentos de contração de maneira involuntária. Isso vai causar dor e desconforto. Com os exercícios de relaxamento, você vai aprender a evitar as contrações involuntárias para que, independente dos estímulos, você consiga apenas apreciar o que está sentindo no momento.
Essa é a melhor parte de todas. Aqui, você vai desenvolver a habilidade de brincar com a musculatura íntima. Você vai: apertar, sugar, torcer, travar… Ele nem vai entender o que está acontecendo. A maioria dos homens nunca brincou com uma mulher que sabe fazer isso, e vocês vão viver experiências únicas.
Você vai desenvolver a habilidade de segurar a tensão durante o ato. A maioria das mulheres não consegue chegar lá porque, durante o ápice da relação, ficam ansiosas e acabam contraindo o corpo e deixando a tensão ir embora. Com os treinos de resistência, você vai aprender a aguentar muitos estímulos. E mesmo depois de alcançar o clímax, continuar aguentando e desejando novos estímulos, para conseguir até mesmo chegar lá várias vezes.
Você trabalha questões físicas e emocionais ao mesmo tempo. Basicamente, nós usamos gatilhos de prazer e recompensa para que você fique empolgada só de pensar em fazer os exercícios. E assim a prática fica automática na sua rotina. Você fica animada só de pensar, e o Aperta & Solta é o momento mais esperado do dia.
Se você não variar os estímulos, seu corpo vai se habituar e parar de se desenvolver. Por isso, eu criei um método que trabalha as 5 habilidades e promove novos estímulos a cada semana. É por isso que meu método tem tanta adesão, porque as alunas sentem os resultados a cada semana de treino.
Você precisa aprender a conhecer seu corpo para perceber estímulos sensoriais. Os exercícios de consciência corporal vão aumentar a sensibilidade na região. Quando os estímulos são percebidos, o corpo envia sinais para o cérebro, e o cérebro libera os hormônios do prazer, que vão preparar seu corpo para as relações, com muito mais desejo.
Com o passar do tempo, devido a pressões internas, a nossa musculatura fica flácida e frouxa, o que pode causar disfunções na sua saúde íntima. Sem contar que a flacidez faz com que a mulher se sinta insegura para ter relações. Quando essa musculatura está forte, você se sente a mulher mais segura do mundo e ainda tem força para realizar as brincadeiras e manobras da Ginástica Íntima.
Tão importante quanto saber apertar, é saber relaxar. Se você entra no ato insegura e retraída, vai acabar fazendo movimentos de contração de maneira involuntária. Isso vai causar dor e desconforto. Com os exercícios de relaxamento, você vai aprender a evitar as contrações involuntárias para que, independente dos estímulos, você consiga apenas apreciar o que está sentindo no momento.
Essa é a melhor parte de todas. Aqui, você vai desenvolver a habilidade de brincar com a musculatura íntima. Você vai: apertar, sugar, torcer, travar… Ele nem vai entender o que está acontecendo. A maioria dos homens nunca brincou com uma mulher que sabe fazer isso, e vocês vão viver experiências únicas.
Você vai desenvolver a habilidade de segurar a tensão durante o ato. A maioria das mulheres não consegue chegar lá porque, durante o ápice da relação, ficam ansiosas e acabam contraindo o corpo e deixando a tensão ir embora. Com os treinos de resistência, você vai aprender a aguentar muitos estímulos. E mesmo depois de alcançar o clímax, continuar aguentando e desejando novos estímulos, para conseguir até mesmo chegar lá várias vezes.
A Ginástica Íntima estimula e aumenta a circulação sanguínea na região íntima
Isso faz com que as glândulas funcionem com mais eficiência
Quando houver estímulos físicos, eles chegam mais rápido no cérebro, que libera de volta mais hormônios para preparar o corpo para uma relação intensa
O corpo de quem pratica o Pelvifit Pro responde de maneira mais rápida e mais intensa
Na maioria das vezes falta desejo, e você só tem relações porque “tem que fazer”.
Por não ter sido criado o desejo, o seu corpo não se prepara para a relação. Com isso, você sente desconforto, podendo inclusive ter dores. Uma consequência física disso é a baixa lubrificação durante o ato.
Como você tem pouca energia íntima e não consegue mantê-la por um tempo suficiente, você tem dificuldade para alcançar o ápice do prazer.
Já que, nas vezes que vocês têm relações, não é bom, o relacionamento começa a entrar em colapso. Outras áreas são afetadas, e vocês começam a ter: brigas frequentes, distanciamento, falta de paixão e um relacionamento monótono.
Você tem vontade de ter relações, e muitas das vezes passa o dia imaginando como vai ser. Troca mensagens picantes com o seu parceiro, se enxerga realizando as suas fantasias…
Seu corpo reage bem aos estímulos físicos antes e durante a relação. Você se sente empolgada e com vontade de continuar.
Por trabalhar bem a resistência, você tem a capacidade de controlar a sua energia íntima. Com isso, vai conseguir chegar ao ápice do prazer várias vezes em uma só relação.
Após chegar ao clímax da relação, você vai ter a sensação de bem-estar e o seu corpo vai estar relaxado.
A paixão dentro do relacionamento aumenta. Vocês ficam mais próximos e as relações são frequentes.
Sempre que você tiver uma relação ruim, desconforto, falta de desejo, dor, ou sentir que as coisas não estão indo bem, lembre-se: você tem a opção de mudar a situação trabalhando ativamente a sua energia íntima
A Professora e Mestre Débora Custódio fez um estudo na Universidade Nilton Lins. O estudo tinha um grupo controle e um grupo de mulheres que praticaram a Ginástica Íntima com o método PelviFit PRO. Olha só os resultados:
Afirmam ter lubrificação em toda a relação:
Aumento de 64% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Afirmam ter forte desejo:
Aumento de 284% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Com que frequência chegam ao clímax durante a relação com penetração:
Aumento de 178% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Que chegam ao clímax múltiplo em todas as relações:
Aumento de 711% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Sempre que você tiver uma relação ruim, desconforto, falta de desejo, dor, ou sentir que as coisas não estão indo bem, lembre-se: você tem a opção de mudar a situação trabalhando ativamente a sua energia íntima
A Professora e Mestre Débora Custódio fez um estudo na Universidade Nilton Lins. O estudo tinha um grupo controle e um grupo de mulheres que praticaram a Ginástica Íntima com o método PelviFit PRO. Olha só os resultados:
Afirmam ter lubrificação em toda a relação:
Aumento de 64% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Afirmam ter forte desejo:
Aumento de 284% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Com que frequência chegam ao clímax durante a relação com penetração:
Aumento de 178% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Que chegam ao clímax múltiplo em todas as relações:
Aumento de 711% entre quem não pratica e quem pratica na hora das relações
Você já parou para pensar que, por menos de 80 centavos por dia – menos que o preço de um cafezinho ou de um batom novo por mês – você pode transformar completamente sua saúde íntima, recuperar o controle da sua bonita e se sentir mais segura e confiante Não deixe para depois o que pode mudar sua vida hoje.
Especializada na reabilitação de disfunções femininas, com 10 anos de experiência atendendo e ajudando minhas alunas. Assim como muitas mulheres eu sofri as consequências de um parto normal com episiotomia e uso de forceps. Eu busquei ajuda, me tratei e me dediquei a cuidar de mulheres que assim como eu sofreram de diversas difunções.
Nos últimos anos, milhares de mulheres com as mais diversas queixas como: dificuldade em chegar lá, perdas urinárias, queda de bexiga, além de dor na relação foram reabilitadas por mim.
Meu objetivo é ajudar mulheres a terem uma vida e saúde plenas! Minhas +15000 alunas tem entre 18 e 70 anos de idade. Existem muitos problemas que poderiam ser evitados com exercícios que levam poucos minutos por dia.
Assim como eu me transformei vou te ajudar a recuperar seus poderes e se tornar uma Mulher Superpoderosa
Vem comigo!
Seguem abaixo algumas questões recorrentes que podem surgir. Assim, você pode tirar todas as dúvidas necessárias e seguir tranquila na sua decisão.
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Sim, todas as aulas são online em vídeo com disponibilização de materiais de apoios como ebooks em PDF e áudio mp3. Não temos cursos presenciais. A partir do momento da efetivação do seu pagamento em nosso sistema, você terá acesso imediato ao conteúdo integral do curso, os dados de acesso serão enviados por e-mail.
Depois da compra, você tem 7 dias de garantia incondicional. Se por algum motivo você achar que o programa não correspondeu às suas expectativas, você pode pedir 100% do seu dinheiro de volta.
Você poderá realizar o pagamento de três formas: no seu cartão de crédito, sendo possível realizar o parcelamento em até 12 vezes ou através do Pix.
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